Episodische und paroxysmale Krankheiten des Nervensystems

Ein- und Durchschlafstörungen

icd-10 Code: G47.0

Beschreibung: Schlafstörungen

Ein- und Durchschlafstörungen

Es gibt verschiedene Gründe, warum wir schlafen. Die Gründe sind noch nicht vollständig geklärt. Bis jetzt weiß man zum Beispiel, dass sich beim Schlafen der Körper erholt. Außerdem bildet sich beim Schlafen das Gedächtnis aus und Gefühle werden ins Gleichgewicht gebracht. Der Schlaf hat eine bestimmte Abfolge. Es gibt Tiefschlaf-Phasen und leichtere Schlafphasen. Diese Phasen wechseln sich beim Schlafen ab. Der Schlaf-Wach-Rhythmus wird durch verschiedene Einflüsse gesteuert, wie zum Beispiel durch Botenstoffe im Körper. Diese Botenstoffe können durch Aktivität und von Licht beeinflusst werden.

Sie können nicht richtig einschlafen. Oder Sie wachen nachts auf. Es kann sein, dass Sie dadurch zu wenig Schlaf bekommen.

Wenn man nicht gut oder ausreichend schläft, dann kann man verschiedene Beschwerden haben. Man kann tagsüber sehr müde sein oder sich schlechter konzentrieren. Probleme beim Schlafen können verschiedene Erkrankungen begünstigen.