Verhaltensauffälligkeiten mit körperlichen Störungen und Faktoren

Nichtorganische Insomnie

icd-10 Code: F51.0

Beschreibung: Nichtorganische Schlafstörungen

Es gibt verschiedene Gründe, warum wir schlafen. Die Gründe sind noch nicht vollständig geklärt. Bis jetzt weiß man zum Beispiel, dass sich beim Schlafen der Körper erholt. Außerdem bildet sich beim Schlafen das Gedächtnis aus und Gefühle werden ins Gleichgewicht gebracht. Der Schlaf hat eine bestimmte Abfolge. Es gibt Tiefschlaf-Phasen und leichtere Schlafphasen. Diese Phasen wechseln sich beim Schlafen ab. Der Schlaf-Wach-Rhythmus wird durch verschiedene Einflüsse gesteuert, wie zum Beispiel durch Botenstoffe im Körper. Diese Botenstoffe können durch Aktivität und von Licht beeinflusst werden.

Sie haben Probleme beim Schlafen. Das können Probleme beim Einschlafen oder Durchschlafen sein. Es kann auch sein, dass Sie früher aufwachen als normal. Sie haben diese Probleme mehrmals in einem bestimmten Zeitraum. Die Schlaf-Probleme sind belastend für Sie. Es gibt für Ihre Schlaf-Probleme keine körperliche Ursache.