Sonstige alimentäre Mangelzustände

Alimentärer Zinkmangel

icd-10 Code: E60

Beschreibung: Alimentärer Zinkmangel

Zink sorgt dafür, dass viele Proteine im Körper richtig arbeiten können. Zink ist zum Beispiel wichtig für das Abwehrsystem, die Blutbildung und Wundheilung. Zink ist besonders viel in Fleisch, Fisch, Eiern, Haferflocken, Käse, Sojabohnen und Nüssen enthalten.

Sie haben zu wenig Zink mit der Nahrung aufgenommen. Wenn man zu wenig Zink im Körper hat, dann kann man verschiedene Beschwerden haben. Zum Beispiel kann man anfälliger für Krankheiten durch Erreger sein. Die Haut und Schleimhäute können geschädigt werden. Möglicherweise werden die Haare brüchig oder fallen aus. Man kann auch Verdauungsprobleme haben.