Sonstige alimentäre Mangelzustände

Vitamin-E-Mangel

icd-10 Code: E56.0

Beschreibung: Sonstige Vitaminmangelzustände

Vitamin-E-Mangel

Vitamine sind Stoffe, die der Körper für viele Aufgaben braucht. Die meisten Vitamine kann der Körper nicht selbst herstellen. Diese Vitamine müssen mit der Nahrung aufgenommen werden.

Wenn man zu wenig Vitamin E im Körper hat, dann kann man sich schwach fühlen und müde sein. Man kann sich möglicherweise schlechter konzentrieren und ist leicht reizbar. Möglicherweise heilen Wunden auch schlechter. Vitamin E kommt viel in Pflanzen-Ölen, Nüssen, Eiern, Haferflocken, Leber, Milch, grünem Gemüse und Salat vor.