Sonstige alimentäre Mangelzustände

Vitamin-D-Mangel, nicht näher bezeichnet

icd-10 Code: E55.9

Beschreibung: Vitamin-D-Mangel

Vitamin-D-Mangel, nicht näher bezeichnet

Vitamin D ist zum Beispiel für die Festigkeit der Knochen wichtig. Durch Vitamin D werden Kalzium und Phosphat in den Knochen eingelagert. So wird der Knochen fest. Vitamin D hat außerdem Auswirkungen auf den Darm, die Haut oder die Blutzellen.

Der Körper kann Vitamin D selbst bilden. Dafür braucht man Sonnenlicht. Der Darm, die Leber und die Nieren sind an der Bildung von Vitamin D beteiligt. Man kann Vitamin D auch mit der Nahrung aufnehmen. Jedoch macht dies nur einen kleinen Teil des Vitamin D im Körper aus.

Wenn man zu wenig Vitamin D im Körper hat, dann kann man dadurch verschiedene Beschwerden haben. Die Knochen können dann weicher sein und schneller brechen. Man kann auch häufig müde sein, sich niedergeschlagen fühlen oder Schlafstörungen haben. Außerdem kann man anfälliger für Entzündungen durch Krankheits-Erreger sein. Durch einen Mangel an Vitamin D können auch die Muskeln schwächer sein oder verkrampfen.